Cups – gr – ml

Conversiones de tazas a gramos2

  • Faltan algunos ingredientes que iré añadiendo a medida que los tenga por casa. Si queréis que incluya más en la lista ponerlo en los comentarios 🙂

Cereales y pseudocereales:

  1/4 tsp 1/2 tsp 1 tsp 1 tbp 1/4 cup 1/3 cup 1/2 cup 1 cup
Amaranto
Arroz (blanco, integral) 0 3gr 5gr 15gr 53gr 80gr 113gr 226gr
Arroz salvaje 0 2gr 4gr 12gr 41gr 62gr 84gr 168gr
Copos de avena 0 0 2gr 6gr 25gr 38gr 52gr 100gr
Cuscús integral 0 1gr 4gr 13gr 43gr 68gr 98gr 192gr
Espelta
Mijo 0 2gr 5gr 12gr  48gr 76gr 110gr 217gr
Polenta
Quínoa 0 1gr 4gr 13gr 45gr 68gr 100gr 200gr
Trigo 0 2gr 5gr 14gr 45gr 74gr 101gr 202gr
Trigo Sarraceno 1gr 3gr 6gr 14gr 47gr 79gr 100gr 200gr

Legumbres secas:

  1/4 tsp 1/2 tsp 1 tsp 1 tbp 1/4 cup 1/3 cup 1/2 cup 1 cup
Azuki 1gr 2gr 4gr 15gr 54gr 80gr 113gr 226gr
Garbanzos
Judías verdes
Lenteja beluga 0 3gr 6gr 13gr 55gr 80gr 111gr 216gr
Lentejas rojas 1gr 3gr 6gr 14gr 50gr
Lentejas verdes 1gr 3gr 6gr 15gr 50gr 82gr 114gr 224gr

Semillas y frutos secos:

  1/4 tsp 1/2 tsp 1 tsp 1 tbp 1/4 cup 1/3 cup 1/2 cup 1 cup
Semillas de chía 0 2gr 3gr 12gr 39gr 63gr 86gr 170gr
Semillas de lino 0 2gr 4gr 12gr 38gr 64gr 90gr 170gr
Pipas de calabaza 0 2gr 5gr 9gr 35gr 56gr 75gr 156gr
Pipas de girasol

Harinas:

  1/4 tsp 1/2 tsp 1 tsp 1 tbp 1/4 cup 1/3 cup 1/2 cup 1 cup
Harina de coco
Harina de garbanzo
Harina de trigo

Otros:

  1/4 tsp 1/2 tsp 1 tsp 1 tbp 1/4 cup 1/3 cup 1/2 cup 1 cup
Arándanos
Bayas gogi 0 1gr 3gr 9gr 27gr 43gr 63gr 126gr
Coco rallado 0 1gr 2gr 6gr 20gr 30gr 40gr 80gr
Uvas pasas

Conversiones de tazas a mililitros

1/4 tsp 1/2 tsp 1 tsp 1 tbp 1/4 cup 1/3 cup 1/2 cup 1 cup
1,25ml  2,5ml  5ml  15ml  60ml  85ml  125ml  250ml