Ensalada de espinacas

Las ensaladas son imprescindibles para mí tanto en verano como en invierno. Normalmente en verano apetecen más por el calor y el buen tiempo pero es importante comer ensalada cruda también en invierno. Los alimentos crudos nos aportan más antioxidantes que cuando los cocinamos, aprovechamos mejor todos sus nutrientes y además ayudan a digerir mejor […]

Batido de kiwi con té matcha

  Hace unos días recibí en mi casa el paquete de mundibotica.com con el regalo del sorteo que había ganado en Instagram. Había un montón de cosas: té verde, muestra de otros tés, crema hidratante, jabón… Y entre las cosas del sorteo había también un paquete de té matcha de Iswari, así que decidí que […]

Garbanzos con sofrito de tomate, espinacas, calabacín, champiñones y brócoli

Me estoy dando cuenta que últimamente casi todas las recetas que subo llevan tomate o espinacas, haha. Suerte que me encanta y no me canso pero voy a intentar subir recetas con ingredientes diferentes y un poco más elaboradas porqué últimamente casi siempre termino comiendo un mix de lo primero que encuentro por la nevera. […]