Bolitas proteicas de cacahuete

Hacía mucho tiempo que quería hacer estas bolitas proteicas de cacahuete. Las había visto en Instagram, Pinterest e Internet en general y aunque hay muchas versiones de la receta al final todas tienen una pinta buenísima. Además son súper fáciles de hacer pero por una cosa u otra al final nunca terminaba haciéndolas cuando tenía […]

Mousse de plátano

  Los desayunos rápidos y fáciles de hacer son mis favoritos para el día a día. Para mí el desayuno es una de las comidas más importantes del día y aunque me gusta hacer tortitas o bizcochos los fines de semana o en ocasiones especiales, durante la semana prefiero desayunos sencillos pero buenos a la […]

Tortitas veganas de plátano

Hacía muchísimo tiempo que quería hacer estas tortitas veganas de plátano. Creo que ya lo había intentado en un par de ocasiones pero no terminaba de conseguir las proporciones y los ingredientes buenos y al final siempre terminaban sin hacerse bien en la sartén. No es que haga tortitas todos los días, pero si tengo […]

Tortitas fitness

  Hay veces que descubro una nueva receta y de repente me obsesiono con ella. Me gusta tanto que de pronto me veo comiendo casi cada día lo mismo o haciendo variedades de la misma receta. Me pasa sobretodo en el desayuno. Casi cada día como copos de avena con fruta y leche vegetal y […]

Copa de chía y trigo sarraceno

Preparar el desayuno es casi un ritual para mi. Me gusta levantarme temprano para tomar un vaso de agua con limón en ayunas y después poder dedicarle un poco de tiempo al desayuno. Seguro que muchos ya sabéis que el desayuno es la comida más importante del día y es la que nos va a proporcionar […]

Batido para antes de correr o entrenar

Algunos días salgo a correr pronto por la mañana para después aprovechar bien el resto del día. Hay muchas teorías sobre si es bueno o no hacer deporte en ayunas pero yo prefiero siempre desayunar algo y no salir con el estómago vacío. Es importante no comer mucho tampoco, ya que si nos preparamos un […]